Bed & WellBeing auf La Palma ...
Casa Saraswati ...
Loft für 2 Personen auf La Palma. Beste Klimalage. Meer Blick. Jede Menge STILLE. Jede Menge Privatsphäre.
Bed ...
Sie sind reif für unsere schöne Insel ? Brauchen Sie eine Aus-Zeit aus Ihrem stressigem AllTag? Raum für Neue Ideen? Die Karten sollen Neu gemischt werden? Sie möchten das sich etwas in Ihrem Leben verändert ? Und suchen den passenden Retreat-Ort auf La Palma?
Die Casa Saraswati, die Unterkunft für unsere Retreat-Gäste für maximal 2 Personen. In buddhistischer Klimalage mit Meeer Blick und jeder Menge STILLE, umgeben von einem wild romantischen Garten, ein Spaziergang entfernt von dem neuen Lavastrom des Vulkan Tajogaite.
Entschleunigen, Entgiften , und Einfach SEIN…
WellBeing...
Retreats für Deine Rundumerneuerung
“ Gelenkknacken? Burn Out? Sie fühlen sich körperlich und seelisch belastet? Haben die Verbindung zu Ihrem SEIN, ihrem innerem Licht verloren? Das Leben bereitet Ihnen grosse Herrausforderungen und Sie möchten mehr Resilienz aufbauen? Möchten Ganz-und-Heil SEIN, Glücklich SEIN und flexibel auf die Herrausforderunegen des Lebens reagieren können. Oder Sie brauchen eine kleine Starthilfe für Ihre Yoga- und Meditations-Praxis? Und wünschen sich eine tiefe Regenerations-Aus-Zeit …
In der angeschlossenen Buddhacasa bietet die Heilpraktikerin und Energietherapeutin Annette Harnisch Körperarbeit, Ayurveda und Lomi Lomi Massagen, Coaching und Yoga an.
Sie stellt “ Für jeden die massgeschneiderte Rundumerneuerung für Körper & Seele zusammen.
Bereichern Sie Ihr Leben mit unvergesslichen Yoga-Erlebnissen von Therapeutischem Yoga bis zum Slow Flow Yoga, dem Yoga des Bewussten SEINs. Entgiften Sie Ihren Körper, Ihr Denken und Ihre Emotionen mit einem Body-Coaching-Retreat, Massage & Coaching Retreat mit Lomi Lomi Massagen, einer Ayurveda-Kur, oder einer Detox-Yoga-Massage-Smoothie-Kur, und finden zurück zu Ihrer ursprünglichen Leichtigkeit, ihrem Lachen, Ihrer Lebensfreude und einem gesunden Selbstwert-Gefühl …
Buddhacasa La Palma
Massagen & Bodywork – Masajes y Bodywork
In der angeschlossenen Buddhacasa bietet die Heilpraktikerin und Energietherapeutin Annette Harnisch Körperarbeit, Ayurveda und Lomi Lomi Massagen, Coaching und Yoga an.
Casa Saraswati
Das Ferienhaus auf La Palma …
zur Wiederentdeckung Deiner Buddha Natur
Das Fewo für Ihre Rundumerneuerung & Yoga Retreat auf La Palma …
Natur Ferienhaus für 2 Personen mit jeder Menge STILLE und Privatsphäre in bester Klimalage.
Hier möchte ich SEIN und meine Seele baumeln lassen. Neue kreative Lösungen finden, heilende Erkenntnisse gewinnen und endlich wieder Yoga praktizieren.
Lesen Sie was unsere Gäste
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Ayurveda-Kur 2023
„3 Wochen eine wirklich ganzheitliche Ayurveda Kur individuell auf mich abgestimmt in einem kleinen Paradies“
Im Frühjahr 2023 habe ich drei Wochen lang eine wirklich ganzheitliche Kur bei Annette genossen: Ayurveda-Ernährung und -Massagen, Meditationen, Yoga, Fußbäder, schamanische Rituale und tief gehende therapeutische Gespräche. Das fand statt in dem kleinen Paradies statt, das Annette und ihr Mann Lutz geschaffen haben. Die Kur war intensiv und individuell auf mich und mir mir abgestimmt. Ich kann die Buddhacasa als Ort zum Leben, Annette und Lutz als Gastgeber, und Annette als Therapeutin bestens empfehlen. Auf diesem Weg noch einmal ein großes Dankeschön! Armin
Detox Smoothie und Yoga Retreat im Mai 2019
„Super professionelle Behandlung – schöne Unterkunft „
Annette hat die Smoothie Kur und den Yogakurs ganz genau und immer wieder auf uns abgestimmt und uns sehr geholfen. Sie ist professionell ausgezeichnet. Die Unterkunft war genau wie angegeben. Der Garten ist schön und erholsam. Die Lage ist sehr gut, wenn man ein Auto hat.
Saraswati – Yoga in der Minigruppe – April 2018
Wunderschöne, gemütliche Ferienwohnung mit Buddha-Garten und Blick aufs Meer, sehr ruhig gelegen und super ausgestattet 🙂 Ich habe die Teilnahme an einer Yoga Mini Gruppe genossen, es war auf Englisch. Und wirklich eine Bereicherung für meine Yoga Praxis – vieles war wirklich neu für mich, obwohl ich schon länger Yoga praktiziere. Mein Freund hatte Platz genug auf der Holzterrasse für seine Ninyuzu Übungen.
Namaste Marie Claire
Ayurvedakur & Bodycoaching / Familien Aufstellung – Februar 2017
Seit drei Jahren bin ich während meines Urlaubs immer wieder mal in der Buddhacasa gewesen. Vor kurzem war ich das erstemal zu einer 2-wöchige Ayurvedakur. Es erfolgte eine eingehende Analyse des Doshas anhand von Zungenfoto und Fragebogen um die auf die Konstitution passenden Rezepturen herzustellen. Bei den Anwendungen, die dreimal täglich erfolgten wurde immer auf meine Bedürfnisse oder Wünsche eingegangen.
Zwei Wochen lang habe ich mich ganz den Anwendungen und der Entspannung hingegeben. Auch mit Yogastunden konnte ich zu innerer Ruhe finden. Am Ende trat ich voller neuer Energie den Weg nach Hause an. Wenn man wie ich auch zu Hause noch die neu erworbenen Kenntnisse weiter umsetzt, kann man den enormen gesundheitlichen Effekt noch verlängern. Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte oder und Entspannung braucht, der ist in der Buddhacasa richtig aufgehoben. Ich kann nicht nur die Kur empfehlen, sondern ebenso das Bodycoaching mit den systemischen Aufstellungen, wie auch die Bodybalance Massagen. Ich freue mich schon, wenn ich wieder auf La Palma bin in der Buddhacasa vorbeizuschauen.
Gruss Karin
Wirbelsäulen-Yoga & Osteopathie – Februar 2016
Ich habe bisher 2 Yoga Spezial Wirbelsäulen Kurse bei Annette besucht. Vorher von Deutschland aus gebucht und Termine abgesprochen.
Hat alles super geklappt.
Die Buddhacasa ist sehr schön gelegen, man kann aber auch draußen auf einem Dach Yoga machen. Dazu gibt es auf der Website ein Video.
Die Massagen und therapeutischen Behandlungen sind sehr zu empfehlen. Eigentlich ist das gesamte Angebot sehr empfehlenswert. Eine Bereicherung für einen La Palma Urlaub.
Elke Brockhoff
La Palma ...
Einfach magisch. Einfach Natur Pur. Einfach SEIN.
Jetzt noch magischer mit dem neuem Vulkan. Die Grüne Vulkaninsel hat sich bewährt für Therapeutische Prozesse.
Erlebe magische Momente beim Natur-Coaching am Fusse des Neuen Vulkans, heilende Erkenntnisse beim Systemischen Coaching auf der Neuen Buddha-Terrasse.
Verbinde dich mit Deinem SEIN beim Slow Flow Yoga Erlebnis & Tages Retreat auf der runden Dachterrasse MAGIC VIEW – MAGIC INSIGHTS.
Buche Deine private Yoga Gruppe ab 2 Personen, auch auf der Terrasse deines Ferienhaus!
Entdecke Deine angeborene Buddha-Natur bei einem Tages Retreat Meditation
Mit Ihrer vielfältigen unglaublich schönen Natur auf kleinstem Raum und einem gut ausgebautem Wanderwegenetz, verschont vom Massentourismus ist sie die Trauminsel für Natur Verbundene, Künstler und Individualtouristen.
Resilienz aufbauen in Zeiten wie diesen…
SLow Flow Yoga
#mitDirVerbundenSEIN und das JETZT erLEBEN!
Tiefe Regeneration & Resilienz aufbauen, mit Deinem SEIN verbunden SEIN, Flexibel auf äussere Umstände eingehen, ein gesundes Selbstwert Gefühl aufbauen. Mit Slow Flow Yoga hast du ein nachhaltiges Tool für jede Lebenslage.
Ob bei einem One by One Retreat auf La Palma oder Online.
Body Move
20 Jahre Yoga auf La Palma...
Am 3. Februar 2018 war es so weit…Seid 20 Jahren bietet Annette Harnisch, die Erfinderin des Slow Flow Yoga’s, internationale Yoga Retreats und lokale Yoga Gruppen auf der Ferieninsel La Palma an. Yogies aus Deutschland, der Schweiz, Östereich, Holland, Belgien, England, Frankreich, Norwegen, Schweden, Dänemark und sogar aus Indien liessen sich inspirieren mit einem Retreat.
Heutzutage bietet sie 15 Tages Einzel-Retreats und 8 Tage Einzel-Retreats mit Unterkunft im Casa Saraswati für Alleinreisende, Paare an. Sie können die reinen Yoga Retreats auch ohne Unterkunft buchen. Für Jeden das passende Yoga Programm, von Wirbelsäulen Yoga , Therapeutischem Yoga, Detox Yoga bis hin zum Slow Flow Yoga.
Body Coaching
Eine bewegende Reise zu Dir selbst...
Bodycoaching ist eine gelungene Kombination aus Körperarbeit, Energiearbeit und Psychotherapeutischem Coaching. Sozusagen Emotinaler und Mentaler Detox mittels Körpertherapeutischer Behandlung. BodyCoaching sind individuelle Sitzung von 90 Minuten, gegebenenfalls im Wechsel mit Systhemischen Coaching oder Natur Coaching …
Erfahre zum Beispiel, wie du mit dem uralten Ritual der „Medizinwanderung“ oder der „Zeremonie des Blühenden Baumes“ in der Natur Antworten auf deine wichtigen Lebensfragen finden kannst und neue Kraft schöpfen kannst.
Als Natur-Coach kam Annette 1997 das erste mal nach La Palma und erprobte seit dem die Kraftorte der magischen Insel.
Body Detox
Ayurveda Kuren & Detox Yoga, Detox Smoothies ...
Egal wie viel gute Vorsätze man zu Beginn des Jahres hatte, die lauen Sommernächte, regelmäßigen Grillparties und Geburtstagsfeiern mit viel Sekt und Bier schlagen irgendwann zu buche. Um das ganze wieder wett zu machen kann eine Detox-Yoga & Smoothie-Kur oder gleich eine richtige Ayurveda-Kur helfen. Entgiften ist eine der kardinalen Ayurvedischen Heilmethoden für alle Krankheiten. Detox heißt den Körper zu entgiften und von innen von den Folgen schlechter Ernährung, von Schadstoffen und von Umweltverschmutzungen zu reinigen. Es regt den Stoffwechsel an, hilft beim Abnehmen und beim Verbessern des Hautbildes. Gelenkschmiere wird aufgebaut und Rheumatische Ablagerungen ausgeleited.